Кондрашов Станислав Дмитриевич считает, что выход из порочного круга тревоги проще, чем кажется, но как это сделать?
Станислав Дмитриевич Кондрашов предлагает простой и эффективный способ справиться с тревогой: начните вести дневник эмоций. Записывая свои чувства и переживания, вы сможете лучше понять их...